耳机你用对了吗？
常常使用耳机，怎么才能保护听力？担心大音量对耳朵的损伤？相信大家都有在嘈杂环境下大声播放音乐的经历，这份养生听歌指南请收好！
保护耳朵：
用耳机听音乐当然好， 不过要注意以下三点，保护你的耳朵， 避免耳膜损伤：
1. 限制音量
2. 避免使用耳机时间过长
3. 别忘了时不时让耳朵休息
很多国家对附带耳机的产品都要求耳机最高音量不超过100 分贝。但是并不是所有的耳机都遵循这个规定的。因此，为了自己能更久更好地欣赏音乐，请控制好耳机的音量。过久高音量使用耳机会对耳朵造成永久或暂时损害， 还会引起耳鸣和听力减退。值得注意的是，由于不同耳机的音响效果不同，一些表现不错的耳机的音量也可能超过100分贝。
维护
耳机，尤其是便携式的，使用过程中都会受到很多力。 为了让你的耳机使用寿命更长，请留意以下几点：使用后，你是把耳机绕在设备上，还是团成一个球塞进口袋里，弄得打结呢？ 一些生产商提供了很实用的线轴， 如果你没有线轴，可以利用手指绕城“8”字形，然后把尾端穿过圈里。 耳机的插头（2.5mm或3.5mm）也要小心保护，它很脆弱，一旦损坏就会破坏立体声，或者带来恼人的嘶嘶声。最后，别忘了定期用酒精棉球擦擦耳机线和听筒，保持清洁。
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