儿童防晒霜购买指导

夏日出门都难免会暴露在阳光下。尤其为了保护你孩子娇嫩的肌肤不被晒伤,选择合适的防晒霜尤为重要。然而,并非所有的防晒霜都经受住了我们严苛的实验室测评,许多防晒霜在防水性方面存在问题。

但如何才能找到最好的防晒霜?你是否有能力明辨林林总总的成分和标签?消费明鉴测评了相关防晒产品,帮你扫清所有疑惑。

防晒霜如何实现保护作用?

防晒霜里有两种活性成分——化学吸收成分和物理遮挡成分。

化学吸收成分吸收紫外线并防止其接触皮肤。它们可能会刺激皮肤甚至引起过敏,但是更令人担心的是它们还有作为环境激素和肌肤渗透促进剂的效果(这将会对接触农药等其它化学物质的人群产生影响)。物理遮挡成分是氧化锌和二氧化钛,反射并分散紫外线。通常它们被认为比化学吸收成分更为安全、有效,是敏感皮肤的更佳选择,且因对紫外线的广谱防晒功能而广为人知。

许多产品将以上两种成分相结合。但是二氧化钛的缺陷在于,为了获得相对较高的防护效果而大量使用时,它会在脸上留下白色印记。为了避免此种情况,一些生产商将二氧化钛制成纳米粒子。颗粒的变小使二氧化钛引起了广泛关注,因为这相可能令这些粒子穿过生理屏障且导致一些不可预测的后果。根据一些研究(并非所有研究),二氧化钛的纳米粒子能够穿过肌肤屏障。另一些实验表明氧化锌和二氧化钛的纳米粒子将产生自由基,这将损害细胞的DNA和线粒体,特别是在紫外线的照射下。自由基损坏还可能引发癌症。所以,如果它会破坏我们的肌肤和DNA ,还应该把它涂抹在皮肤上吗?

近紫外线(UVA)和中紫外线(UVB)之间有什么不同

它们是太阳发射的两种类型的紫外线。两者都能导致皮肤癌,但UVB是最危险的一种因为它们能晒伤皮肤,灼伤不足以被黑色素保护的皮肤。90%的皮肤癌是由它们引起的,皮肤癌的主要诱因是晒伤。防晒霜通常也有UVA防护效果,UVA也有害——它们穿透力更强,可直达真皮层,破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,将皮肤晒黑,并且诱发过早的皮肤老化。和UVB不同,UVA能穿过玻璃,它们对皮肤的伤害不会马上显现,但也能引发皮肤癌。

查阅消费明鉴儿童防晒霜评测列表,了解哪些防晒霜通过了我们的UVA和UVB测评。

什么是防晒指数(SPF)?

防晒指数(SPF)是衡量防晒霜防护远紫外线(UVB)能力的指标。它提供一种指示:和没有任何防护的肌肤相比,涂抹有防晒霜的肌肤受紫外线辐射变红所需要时间。

根据产品的SPF系数,防晒可以分为四类。

  • 低度防护: SPF6 或SPF10
  • 中度防护: SPF15、SPF20或SPF25
  • 高度防护:SPF30或SPF50
  • 超高防护: SPF50+

但是不要被高防晒系数所迷惑,因为防晒系数到达一定高度之后,它们防晒效果的差异很小。一款防晒指数为30的产品能过滤96.67%的UVB,而防晒指数为50的产品的对应数值是98%。但经证实,用量每下降50%,防晒效果会下降75%。换言之,每日多抹几次SPF20或者SPF30的防晒霜,且每次用量充分,其防晒效果会比每日只抹一次SPF50的防晒霜要好。SPF30在消费者中是热门选择,因此我们测评了声称SPF 为30的产品。如果你想了解哪些产品名不符实,请查看我们的“警示产品”清单。

防晒霜涂抹用量如何?

世界卫生组织建议防晒霜全身用量为35毫升——大约相当于七茶匙:脸部/头部和脖子一匙,四肢各一匙,前胸、后背各一匙。

研究表明大多数人未能达到预期防晒效果是因为防晒霜用量过少,因此防晒霜的使用宁多勿少。但我们往往涂抹用量不够多,这将降低防晒效果。选择适合自己肤质的防晒霜,毫不吝啬地将其涂抹在暴露在外的皮肤上,否则产品将丧失其大部分的效果。每个两小时重抹一次,特别是当你泡水之后,因为许多产品的防水性都存在问题。世界卫生组织称,用量减少将导致防护效果不成比例地下降——如果用量减少一半,防晒效果可能降低三分之二。在任何情况下,防晒霜都不能用于延长晒日光浴的时间。

另外,没有产品可以百分百过滤阳光。调查显示:与呆在阴凉处和穿长袖衣服的人相比,只靠防晒霜防晒的人更易晒伤。在阳光最强时(上午10点到下午4点),应该避开阳光或是呆在阴凉处,并且根据环境正确着装。穿戴编制紧密的衣帽。(深色更利于遮挡紫外线。)把布料至于灯下,如果能透过布料看到光线的话,那紫外线也能穿过该衣物。

使用防晒霜时:

· 用量要足。出门前15到30分钟涂抹。若是防晒露,要用2-3汤匙;若是防晒喷雾,用量需达到可以涂抹程度,且要抹两层。不论使用哪种防晒产品,都需在涂抹两小时后或游泳和出汗后重新涂抹。

· 慎用喷雾防晒霜。吸入防晒喷雾的危害尚不明确。在查明之前,专家建议避免给儿童使用防晒喷雾,并且避免直接喷于面部。相反的,要先喷于手掌然后涂抹于面部。喷雾易燃,所以在它们变干之前切勿靠近明火。

应该多久抹一次防晒?

出门前15分钟抹最佳。专家建议,不论是哪类防晒产品,两个小时之后都要重涂一次,但是如果游泳或者出汗较多时应该更频繁地重抹,因为大多数防晒都不防水,而许多声称防水的产品经我们测评都在防水性上有问题。

每日只需用一次的防晒霜如何?

市场上有越来越多的产品宣称抹一次就能够防晒长达10小时。然而,定时重抹能确保充分覆盖之前漏掉或汗水冲掉的地方。

儿童专用防晒霜如何?

你不需要儿童专用的防晒霜,这纯粹是一种可误导父母的市场分化。事实上,这些防晒霜之间并没什么不同,也许仅仅是SPF值不同(最小 30)。但是针对婴儿和幼儿的防晒霜对脆弱肌肤刺激较少。该类产品只含有物理遮挡成分,不含有吸收UVA和UVB的化学成分、香精或氨基苯甲酸。但这类产品并不总是被标记成儿童防晒霜。市场上其它针对婴儿、幼儿和儿童的防晒霜可能仅仅减少了霜体基质中刺激成分的含量。

但是,防晒霜只是确保不被晒伤的一环——鼓励孩子穿上T恤、涂好防晒、戴上帽子和墨镜是帮助他们不被太阳晒伤的好方法,因为幼年时过度暴露在阳光下会导致严重后果。因此正如此前所说,专家建议婴儿(6个月以下)和两岁以下的儿童最好穿长袖戴宽檐帽,完全避免阳光照射,特别是中午。如果你偶尔需要给婴儿抹防晒霜,请只在无法被衣物遮盖的局部部位使用。

针对敏感肤质的防晒霜和普通产品有什么不同?

“敏感型肌肤”适用的防晒霜倾向于使用物理遮挡成分,它们在肌肤表面形成一层屏障以保护皮肤。化学吸收成分摄取紫外线,但比物理遮挡成分更易刺激皮肤。用于生产化学吸收成分的原料很多,因此找到标记为“敏感型肌肤”适用的防晒产品要比寻找特定成分简单得多。通常市场上针对婴幼儿和儿童的防晒霜可能会减少乳膏基质里潜在刺激成分的含量,并且更适合敏感肤质,因为儿童的皮肤格外容易受到紫外线的伤害。

防晒霜会变质吗?

会。因此在使用防晒霜之前,应该先检查它的保质期。我们测评的大部分防晒霜的保质期是开启后12至18个月。高温或阳光直射条件下保存防晒霜会缩短其寿命。所以如果你带去沙滩地防晒霜是去年生产的,你可能需要重新屯货了。

关于维他命D

少量的阳光对合成维他命D很重要。但是夏季日常摄取的阳光已经足够了——世界卫生组织建议夏日晒太阳的时间为5-15分钟,每周两到三次。大部分人夏季在阳光下的时间都比这个标准长,因而涂抹防晒霜仍然很重要。

点击消费明鉴儿童防晒霜评测,查看所有评测产品。