关于婴儿猝死综合症(SIDS)

什么是SIDS?

SIDS是婴儿猝死综合症的英文缩写,也称摇篮死或者婴儿床死。SIDS不是某种单纯的疾病,而是用来表述1岁以下

哪些宝宝更容易成为这种病症的受害者?

所有一岁以下的宝宝都会有这样的风险,而更常见于1至4个月大的婴儿。医生们还不能确切地了解哪些宝宝更容易发生婴儿猝死。但有些宝宝比其他宝宝有更大的风险。男孩比女孩更容易遭遇此症。早产儿或者出生时体重低的婴儿也有比较大的风险。

怎样减少宝宝发生婴儿猝死症的风险?

婴儿猝死综合症(SIDS)是一岁以下的婴儿死亡的首要原因,目前医生们还不知道其中的原由。以下经验可以供家人们预防:

  1. 让宝宝仰睡。放宝宝在婴儿床里时,注意要让宝宝仰卧,而不是侧卧或者俯卧。
     
  2. 婴儿床上不要放置任何玩具。您只要将穿着睡袋的宝宝直接放在婴儿床上即可。如果您要给宝宝盖毯子,那么就用一条薄毯。宝宝的脚要靠着婴儿床一端,毯子盖到宝宝的胸部,再将其余三边塞到床垫下面。
     
  3. 不要在婴儿床上放置柔软的床上用品。包括柔软的床围、被子、被褥以及枕头等,这些用品有让宝宝发生窒息的危险。
     
  4. 要避免宝宝过热。在宝宝睡觉时,不要给他穿着过多的衣服。
     
  5. 宝宝睡觉房间保持在适宜温度,不能太暖和。一般认为房间温度在20-22度比较适宜宝宝休息。或者是穿单衣的成年人感觉舒服的室温也可以。
     
  6. 不要盖住宝宝的头部。
     
  7. 在适当的时间里,使用安抚奶嘴。美国儿科学会建议,一岁内的宝宝可以在睡眠时使用安抚奶嘴,以帮助防止SIDS的发生。不推荐强迫宝宝使用安抚奶嘴,也不推荐母乳喂养的宝宝在第一个月使用安抚奶嘴。
     
  8. 不要在有宝宝的房间内吸烟。尤其是宝宝睡觉的房间内,更是不能吸烟。
     
  9. 不要让宝宝在成人床上睡觉。宝宝应该睡在自己的婴儿床里。
     
  10. 不要和宝宝在沙发上睡着。
     
  11. 在房间里放一个电扇循环空气,以防宝宝吸入自己呼出的二氧化碳。
     
  12. 在宝宝最初的六个月里,将宝宝放在您的卧室里。
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